vol.8~胸椎①~

query_builder 2024/05/28
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vol.8~胸椎①~

胸椎とは胸部の中央に位置する
脊椎の一部で
体の重要な役割を果たしています。

1.姿勢のサポート
胸椎で身体は正しい姿勢を保ち
骨格や筋肉のバランスを整え
身体への負担を軽減しています

2. 呼吸のサポート
胸椎は肺と関連し
正常な呼吸を助けています。
胸椎の正しい位置と動きにより
呼吸運動が円滑に行われ
酸素供給や二酸化炭素の排出が
効果的に行われます。

3. 神経や血管の通過路の保護
胸椎は胸部に位置し
重要な神経や血管が通っています。
胸椎の健康状態が維持されることで
これらの神経や血管が正常に機能し
重要な臓器に十分な酸素や栄養が供給されます。

4. 疾患の予防
胸椎の正常な機能は、背骨の他の部分との連携にも関わっています。胸椎に問題がある場合、背骨の歪みや異常な運動パターンが引き起こされる可能性があります。これにより、慢性的な痛みや疾患(例:脊柱側弯症や背部筋肉の緊張)のリスクが増加する可能性があります。

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今回は 胸椎についての説明をしました🤓

〜次回は 胸椎健康アドバイスをお伝えします😊
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